Проводник телесных практик состояния, гвоздестояние

Макс — проводник телесных и аскетических практик, работающий с состоянием человека через гвоздестояние, тишину, дыхание и осознанное присутствие в теле. Его подход направлен на развитие внутренней устойчивости, концентрации и контакта с собой через прямой телесный опыт. Практики проходят в бережном формате, с вниманием к границам и готовности участника. Работает с группами и индивидуально, онлайн и офлайн.

🔗 Instagram: https://www.instagram.com/maxlitvinovcom/